A fisioterapia preventiva realiza avaliações de como a pessoa se comporta diante das atividades fisica, postura correta, alongamentos, exercícios que aumentam a resistência e regeneração muscular, que promovam relaxamento e melhora da respiração, assim como em terapias manuais para o reparo dos tecidos miofasciais que são responsávevis pelo movimento, tudo com o objetivo de reduzir os impactos negativos de algumas atividades realizadas no dia a dia. É possível melhorar a postura, a flexibilidade, reduzir a carga de estresse do paciente, bem como melhorar o desempenho e rendimento de um atleta profissional ou amador.
A fisioterapia preventiva não engloba apenas tratamento de lesões, pois apenas procuram tratamento quando sofrem de alguma doença ou em crises pontuais.
Só que o que muitos não sabem é que além do tratamento para reabilitação, podemos aplicar a fisioterapia na prevenção, principalmente direcionada a pessoas que buscam qualidade de vida